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關於健身， 一直是我每天所追求、每天必須做的事情。早在三年前開始接觸後，就熱愛健身。
期待的是把身體練成歐美名模(雖然還差很遠)、讓身體動起來、讓運動融入生活。
融入到即使二、三天沒運動都會混身不對勁的生活模式。
除了開始減重跟婚禮前很努力健身，我覺得我在健身方面還不夠努力。
每個人對於達到自己的目標都有一定的定義，當然每個人對自己身材的要求度也不一樣，不要羨幕別人的身材，因為別人也是一步一步練起來的。
只有付出了汗水，身體才會得到回報。每一步實踐自己的目標就是最大的進步。
除了每天讓身體動起來，正確的運動方式還要搭配正確的運動及飲食觀念。
讓自己達到健康美的最佳狀態，就是最大的收穫。
我的健身事業再次開啟, 2016下半年的第一天，依然從健身開始。再次踏入健身房，這一次一定要達成目標。
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